Online-Coaching.
Katrin Sara Diehlmann
“Online-Coaching sehe ich als Chance für Ihre Reise zu sich selbst, mehr Klarheit, Freude und Frieden.”
Vor- und Nachteile von Online-Coaching
Vorteile von Online-Coaching
Sie sind ortsunabhängig und können Ihre Reise ins echte Sein von überall her beschreiten.
Sie haben keine Anfahrtszeiten und sparen dadurch Zeit und Geld. Gerade wenn Ihr Terminkalender voll ist oder Sie durch Kinder gebunden sind, kann das wertvoll sein.
Vielleicht fühlen Sie sich in Ihrer gewohnten Umgebung wohler und Sie können sich leichter öffnen.
Seit der Covid-Zeit haben wir uns daran gewöhnt an Online-Gesprächen teilzunehmen, dass wir sie nicht mehr als Hürde wahrnehmen.
Übrigens: Laut einer Studie der Universität Zürich ist Online-Coaching ähnlich wirksam wie herkömmliches Coaching vor Ort.
Nachteile von Online-Coaching
Vielleicht fühlen Sie sich bei Online-Gesprächen weniger verbunden aufgrund der verminderten nonverbalen Kommunikation wie Gestik und Mimik.
Im gewohnten Umfeld können Sie von Kindern, Haustieren oder sonstigen Verpflichtungen eher abgelenkt sein.
Manchmal fehlt die persönliche Dynamik, welche bei Coaching-Gesprächen vor Ort entsteht.
Es können Technische Probleme auftreten.
Wann ist Online-Coaching etwas für Sie?
Wenn Sie sich wohl fühlen vor einer Kamera, weil der Wohlfühlfaktor sehr entscheidend ist für einen für Sie gewinnbringenden Coaching-Prozess.
Wenn Sie sich vorstellen können, Ihre persönlichen Anliegen auch über ein technisches Hilfsmittel mitzuteilen.
Wenn die Chemie zwischen uns stimmt, damit wir auch über Video offen kommunizieren können.
Wenn Ihnen der Umgang mit Technik vertraut ist.
Zusätzliche Angebote
Falls Ihnen Online-Angebote zu unpersönlich sind, wählen Sie eine der folgenden Varianten:
“Walk and Talk”
Lassen Sie sich zusätzlich zum Life-Coaching von der wunderschönen Landschaft des Oberaargaus inspirieren und erfahren Sie Entspannung.
Bei Spaziergängen im Wald können wir nicht nur Achtsamkeit üben, das Spazieren an sich regt den Parasympathikus an und Sie werden damit Stresshormone abbauen und sich entspannen.
Vor Ort Nähe Langenthal
Wenn Sie es klassisch mögen, können wir die Life-Coachings für echtes Sein vor Ort in meinem Praxisraum durchführen.
An diesem ruhigen, etwas abgelegenen Ort werden wir uns ungestört unterhalten können und schauen, wo Ihre Bedürfnisse liegen.
Online-Coaching, “Walk and Talk” oder vor Ort?
Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf, wenn Sie sich entschieden haben oder Sie unsicher sind, welche Option für Sie am besten passt. Oft kann auch eine Kombination aus den drei Möglichkeiten für Sie am besten sein.