Blog
Inspiration für echtes Sein.
Erhalten Sie Gedanken und Impulse, Ihr echtes Sein zu entdecken und mutig auszuleben.
Mein Blog ist eine Einladung zu einer Reise zu sich selbst, mehr Klarheit, Freude und Frieden. Ich erzähle von mir selbst, was mir geholfen hat und warum ich zu-FRIEDEN geworden bin. Ich greife aber auch Themen auf, die mir als Life-Coachin oft begegnen und beleuchte sie von meiner ganz eigenen Sichtweise. Viel Spass!
Kategorien
Life-Coaching für echtes Sein: Wie Sie sich selbst finden
Sich selbst finden. Mit seinem echten Selbst in Kontakt kommen. Authentisch und sinnerfüllt leben. Das ist der Wunsch von vielen Menschen. Selbstfindung ist mehr als ein Trend. Es ist die tiefe und sogar ewige Sehnsucht in uns zu erkennen, wer wir wirklich sind und unser Leben in Einklang damit zu gestalten. Stattdessen finden wir uns in einem Meer von Rollen, Verpflichtungen und Verletzungen wieder, funktionieren zwar, aber merken viel zu spät, wie sehr wir uns von uns selbst entfernt haben.
Zurück zum Körper: Wie Sie Körper und Geist in Einklang bringen
Den Körper und Geist in Einklang bringen. Solche und ähnliche Aussagen hört man in letzter Zeit immer mehr. Auf Google ist es ein häufig gesuchtes Keyword. Gerade in spirituellen und meditativen Gemeinschaften, Wellness- und Gesundheitsbewegungen oder somatischen Coaching- und Therapieformen ist es ein zentrales Anliegen. Im Alltag der meisten Menschen ist es jedoch noch nicht angekommen.
Achtsamkeit: Kinder als beste Ratgeber für ein Leben im Jetzt
Vereinfacht gesagt ist Achtsamkeit die Kunst im Moment vollständig gegenwärtig zu leben. Oder anders ausgedrückt: Im Jetzt präsent zu sein.